ここのところの体の変化

1  化学香料のにおいが好きになった

2  息苦しい

3  座るのがつらい

4  寝つきが悪い

トイレの芳香剤とか、すごい落ち着く…

いいアロマオイルとかより、ほんとに安っぽ～い薬品っぽいにおいがいい

今朝はお風呂洗剤のにおいが落ち着きすぎてすごい時間かけて風呂を掃除した

薬局で売ってる芳香剤を置きたいくらいだけど、また好みが変わることを考えるとどうにも踏み切れないな…

運動を積極的にしないといけないんだけど、何をしても息切れして苦しくなるので、ソファに横になって1日が終わる。なにか予定をいれないと～