最近の私の日々(平日)。7時半に夫さんが起きる。15分ほど遅れて私も起き、朝ごはんの用意をする。ここ数日サボり気味だけれど、お弁当を作ることもある。朝ごはんは、以前はトーストにチョコレートを塗ったものとヨーグルトだったけど、栄養をとりなさ…
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